【リフレッシュできる瞬間】仕事を終え、アフターファイブの居酒屋でビールと刺身と焼き鳥で過ごす時間がリフレッシュ出来る瞬間です！何も考えないで美味しい物を食べられるという身体の健康を実感出来るからです！！

【リフレッシュできる瞬間】家のユニットバスでスピーカーとiPhoneを持っていって海外サッカーを見る事です。浴槽の保温効果は大切です！！

【リフレッシュできる瞬間】行き帰りの通勤電車の中です。毎日15分程度の読書。色々なジャンルに幅広げようとしていますが、どうしてもミステリーに片寄りがちですが大切な時間です。

【リフレッシュできる瞬間】最近は、休みの日に外でサバイバルゲームをしています。とても汗をかくので、リフレッシュします！運動不足気味な男性の方、オススメです！！

【リフレッシュできる瞬間】サバイバルゲームです。敵を倒した瞬間が最高です！どこから狙われているかわからないスリルの中先に相手を見つけ倒すこと、非日常の中にいるのがリフレッシュになります。