登坂 淳平

【テーマ:2021年やりたいこと】
今年はやはりダイエットですね。
一度は当時の体重から「-10kg」を実現したのですが、
最近また「+5kg」増えてしまって、そのままの状態が昨年は続いてしまっていたので
今年はまた頑張って体を絞りたいと思います。
まずは体幹を鍛えるために毎日プランクをしたいと思います。

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